2021-12-28 / 最終更新日時 : 2021-12-27 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) ハーブのある暮らし「エプソムソルト」 「ハーブのある暮らし」コラムをお伝えしております島村早苗です。 とうとう寒い冬がやって来ましたね。。。 皆さんはこの寒さと慌ただしさをどの様に過ごしていらっしゃいますか。 ただでさえ、気忙しく感じる12月も気付けば中旬と […]
2021-12-24 / 最終更新日時 : 2021-12-24 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 冬にやってはいけない!?あのダイエット法 R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 先日、関東でもみぞれや降雪があったほど寒くなってきましたね。寒いと運動不足になったり、冬のイベント毎が多かったりと、ダイエットがなかなかうまくいか […]
2021-12-21 / 最終更新日時 : 2021-12-16 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 気持ちよく対応してもらえるクレームの仕方 フリーアナウンサーの藤本 えりです。 えぇ声トークラボを主宰し、『声・ことばと伝え方を磨いて、なりたい自分になる』というお手伝いに加えて、 マナー講師として専門学校での非常勤講師や医療施設などで接遇研修講師を務めています […]
2021-12-17 / 最終更新日時 : 2021-12-16 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) お肌の乾燥が気になるあなたが頬に艶玉と潤いをつくる方法 こんにちは!カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織(みこしば しおり)です。 空気の乾燥とともにお肌のカサカサや肌艶が気になる季節になりました。 化粧品のお買い物に行くといつもの保湿ケアにプラス一 […]
2021-12-14 / 最終更新日時 : 2021-12-13 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 地方移住 こんばんは。11月より、九州は大分県の杵築市に、地域おこし協力隊として地方移住した元転勤族妻の真田亜希子です。 めっきり寒くなり、今年も残すところあと僅か。お元気でお過ごしでしょうか? 早いもので、11/1に着任してあっ […]
2021-12-10 / 最終更新日時 : 2021-12-09 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 台湾式忘年会「尾牙(ウェイヤー)」って何? R-doorの皆様♡大家好!(ダージャーハオ)日本在住、台湾出身。元航空会社社員の水藤 家如 (Suito Jaru)です。 金曜日は、週末台湾tripへと皆様をご案内します♡ 今年もあとわずか!2021年12月最後のコ […]
2021-12-03 / 最終更新日時 : 2021-12-03 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) パートナーシップ こんにちは。エシカルコンシェルジュの稲垣可夜子です。 昨年12月より1年間、エシカルやSDGsについてのコラムを書かせていただきました。今回が最終回です。 1.ゴール17 『パートナーシップで目標を達成しよう』 11月 […]
2021-12-01 / 最終更新日時 : 2021-12-01 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 座談会のご案内 こんにちは。竹内なつみです。 認知症となった母との10年の歩みと脳神経外科専門病院で勤務した経験、 保健師の知識も盛り込み、1年間認知症や介護に 関する情報をお伝えして参りました! 1年コラムを綴っている中で皆さんから […]
2021-11-26 / 最終更新日時 : 2021-11-25 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 身体に良い物を食べる!よりも、腸を労ることから R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 11月って、「もうすぐ年末!?」と気忙しくなってきませんか? 元気に乗り切りたいそんな今だから気にして欲しいことが今月のテーマです。 元気になりたい […]
2021-11-23 / 最終更新日時 : 2021-11-18 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) ハーブは魔除けとお守りとしても使われた! 皆さま初めまして!島村 早苗と申します。「ハーブのある暮らし」としまして皆さまに毎月コラムをお届けさせて頂きます。 11月のテーマは「ハーブは魔除けとお守りとしても使われた!」 ハーブはラテン語で「草」を意味する「ヘルバ […]