2021-12-24 / 最終更新日時 : 2021-12-24 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 冬にやってはいけない!?あのダイエット法 R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 先日、関東でもみぞれや降雪があったほど寒くなってきましたね。寒いと運動不足になったり、冬のイベント毎が多かったりと、ダイエットがなかなかうまくいか […]