2021-11-26 / 最終更新日時 : 2021-11-25 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 身体に良い物を食べる！よりも、腸を労ることから R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 11月って、「もうすぐ年末！？」と気忙しくなってきませんか？ 元気に乗り切りたいそんな今だから気にして欲しいことが今月のテーマです。 元気になりたい […]
2021-11-23 / 最終更新日時 : 2021-11-18 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） ハーブは魔除けとお守りとしても使われた！ 皆さま初めまして！島村 早苗と申します。「ハーブのある暮らし」としまして皆さまに毎月コラムをお届けさせて頂きます。 11月のテーマは「ハーブは魔除けとお守りとしても使われた！」 ハーブはラテン語で「草」を意味する「ヘルバ […]
2021-11-19 / 最終更新日時 : 2021-11-19 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 潤いながら、ダイエットする方法 こんにちは！カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。 美味しいものが多く誘惑の多い秋 人は自然の一部ですので寒い冬にむかって体に溜め込みやすくなるのは自然なこと… とはいえ […]
2021-11-12 / 最終更新日時 : 2021-11-07 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 台湾と日本のあいさつってどう違うの？ R-doorの皆様♡大家好！(ダージャーハオ） 初めまして! 日本在住、台湾出身元航空会社社員の水藤 家如 (Suito Jaru)と申します。 毎月第1金曜は、週末台湾tripへと皆様をご案内します！ 第一回目の今日は […]
2021-11-09 / 最終更新日時 : 2021-11-09 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 地方移住暮らし ー 私がアラフィフから地方移住に踏み切ったワケ ー 初めまして。今回からコラムを担当させていただくことになりました、真田亜希子と申します。 私のテーマはずばり！「地方移住」 子無し転勤族妻だった私が、縁もゆかりもないここ大分県は杵築（きつき）市へ移住をしました。 しかも、 […]
2021-10-29 / 最終更新日時 : 2021-10-29 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 食品ロス こんにちは、エシカルコンシェルジュの稲垣可夜子です。エシカルやSDGsについてのコラムをお届けしています。 今月はSDGsと食品ロスがテーマです。 １．10月は『食品ロス月間』 実は10月は食品ロス月間として農林水産省が […]
2021-10-22 / 最終更新日時 : 2021-10-22 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 10月『季節の変わり目に part2 旬を食べる意味』 R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 すっかり秋‼︎急に涼しくなりましたね。 と先月書き出したのに…暑くなったり、寒くなったり。 10月なのに数日前、ノースリーブ着てましたでも […]
2021-10-19 / 最終更新日時 : 2021-10-18 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 相手の心を動かす言葉のチカラ フリーアナウンサーの藤本 えりです。えぇ声トークラボを主宰し、『声・ことばと伝え方を磨いて、なりたい自分になる』というお手伝いに加えて、マナー講師として専門学校での非常勤講師や医療施設などで接遇研修講師を務めています。 […]
2021-10-15 / 最終更新日時 : 2021-10-15 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） コーヒーは体を冷やす？タイプ別無理のない止め方香りが好きなタイプ、味が好きなタイプ こんにちは！カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家 御子柴詩織（みこしば しおり）です。 みなさんはコーヒーはお好きですか？ うるおい漢方のセミナーや講座で時々ご相談いただくのが、「コーヒーって冷えますよね。 […]
2021-10-05 / 最終更新日時 : 2021-10-05 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 第１２話 家族のために残す言葉 こんにちは。竹内なつみです。 認知症となった母との10年の歩みと脳神経外科専門病院で勤務した経験、 保健師の知識も盛り込み、認知症や介護に関する情報をお伝えしています。 これまでのコラム▼第１話 いちばん縁遠い人のはずだ […]
