2021-07-28 / 最終更新日時 : 2021-08-24 rdoor2020 R-door通信(ヘルスケアコラム) 骨活しませんか? R-doorのみなさん、こんにちは整形外科、背骨の専門医のいとうかおるこです。 7月に入ってからも梅雨明けせず、ようやく夏らしい暑い日がやって来ましたね!! この季節多いのは『脚がつる~』という方 私もヒールで1日歩き回 […]
2021-07-23 / 最終更新日時 : 2021-07-22 rdoor2020 R-door通信(大人女性のためのコラム) 身体に良い 情報との付き合い方 R-doorの皆さま、はじめまして。管理栄養士・調理師のまえだともこです。 今月から、料理と栄養のコラムを担当させていただくこととなりました。 簡単に自己紹介をさせてください。私はさいたま市在住、夫と6歳娘の3人暮らしで […]