34℃!!クーラーなしの過ごし方
みなさん、Bonjour!
3ヶ月でママの心と思考を育てて、
幸せに自分を律する子に育てる
マミーメソッド【子育て方程式】認定講師&
5分でサクッと寝かしつけ
ママが寝かしつけから解放される
ベルギー発★ねんねトレーニング主宰
ジャークみさです。
ヨーロッパの夏ってカラッとしてて
過ごしやすそう!
と、よく言われるのですが、
みなさんが想像しているよりも
なかなか辛い時期が数日間あります笑
つい先日、ベルギー太陽が本気を出してきて
徐々に気温が上がってきて、ピークだった日は
34℃まで上がりました…
が、ベルギーの一般家庭にはクーラーがない。
34℃まで上がったのにクーラーがない笑笑
なので暑さ対策として、まずは窓を閉める!!
風通しが悪くなるなんて関係なし。
熱風を一切家に入れません笑笑
そしてシャッター、もしくはカーテンを
これまた閉め切る!!
日当たりが悪くなるなんて関係なし。
光を一切入れません笑笑
その結果、室温がどうなるのかと言うと……
我が家の場合は30℃!!!
そんなに外と変わらないのでは??笑
と思うかもしれませんが、
私の家は2階が住居スペースなので、
どうしても熱が籠りやすいのです
なのでもし、シャッターも窓も開けていたら
室温が30℃では済まないレベルなのです…
因みに一階があるほとんどのおうちは、
レンガ作りやタイルのお陰で涼しくて
過ごしやすいんですよ!
(なのでうちの現在改装中の1階部分も
実は涼しい笑)
他の暑さ対策は、
・北海に逃げる!
・庭にプール設置
・森散歩
・ショッピングモールに逃げる
・アイスを食べまくる
・BBQをして気分を紛らわせる
などがあります笑
今回は暑いのが3日くらいで終わりましたが、
これからが夏本番!
どうかどうかせめてMAX27℃くらいで
終わってくれますように……笑
ジャークみさでした。
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【プロフィール】ジャークみさ
ベルギーの片田舎暮らし歴13年。
オーストラリアで出会ったベルギー人夫と
男の子(10)、女の子(5)、ボーダーコリー、
ニワトリ(8羽)とこっそり?生活中。
ママの心と時間の余裕が生まれる
ベルギーでの寝かしつけゼロ子育てに感動し、
6歳までの睡眠の自立を促すねんねトレーニング講座をオンラインで主宰。
睡眠のベースを整えた後も続く子育てを
更に充実させて、子どもの心をぐんぐん育てる
マミーメソッド子育て方程式認定講師としても
活動中。
子どもとママの心を穏やかにして育てる
ねんねトレーニングとマミーメソッドの秘密は
メルマガで日々綴っています。