2021-10-22 / 最終更新日時 : 2021-10-22 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 10月『季節の変わり目に part2 旬を食べる意味』 R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 すっかり秋‼︎急に涼しくなりましたね。 と先月書き出したのに…暑くなったり、寒くなったり。 10月なのに数日前、ノースリーブ着てましたでも […]
2021-09-24 / 最終更新日時 : 2021-12-15 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 9月。季節の変わり目に R-doorの皆さま管理栄養士・調理師のまえだともこです。 すっかり秋‼︎急に涼しくなりましたね。 朝に、長袖にする？それとも半袖？夜は、タオルケットでいい？軽い羽毛布団にする？と娘と二人、よく話し […]
2021-08-28 / 最終更新日時 : 2021-08-23 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム） 今出来ることをひとつ、ビタミンD R-doorの皆さま 管理栄養士・調理師のまえだともこです。 暑い！と思ったら、長雨…からの、晴天になるとやっぱり暑い！ 寒い、暑いを繰り返すと、身体の調子がおかしくなってしまいますよね そして、少しの体調不良も、不安が […]
