2021-10-15 / 最終更新日時 : 2021-10-15 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

コーヒーは体を冷やす？タイプ別無理のない止め方香りが好きなタイプ、味が好きなタイプ

こんにちは！カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家 御子柴詩織（みこしば しおり）です。 みなさんはコーヒーはお好きですか？ うるおい漢方のセミナーや講座で時々ご相談いただくのが、「コーヒーって冷えますよね。 […]
2021-09-17 / 最終更新日時 : 2021-09-26 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

季節の変わり目、気温差で【お肌荒れ】や【体調が乱れる】ときの整え方

こんにちは！カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。　 急に涼しくなったと思ったら今日は少し動くと汗ばむような陽気ですね！　皆さんは気温差があると疲れてしまう、とかお肌が荒れ […]
2021-08-27 / 最終更新日時 : 2021-08-27 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

シミの場所別、控えた方がよい【意外な】食べ物

こんにちは。カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。　 日焼けしないように気をつけているのに…マスクでお肌を守っているのに… 「なんだかシミ増えた？なぜー！」 ということはあ […]
2021-07-16 / 最終更新日時 : 2021-07-16 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

雨の日の悩みやる気がでない…だるい…を解消しハリのある心・お肌を手にいれる方法

こんにちは。カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。　 雨が続くと、なんだか やる気がでないなんだかだるい… ということありませんか？＾＾ 実はこの「やる気が出ない、だるい」 […]
2021-06-18 / 最終更新日時 : 2021-06-14 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

「むくみ」を放っておくと「たるみ」ます。〜むくみ対策は○時にアレを飲む〜

こんにちは。カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。　 私たち日本人女性は浮腫みやすいひとが多いです。　 皆さんはいかがでしょうか？^ ^ 私たちが、むくみやすいその理由は、 […]
2021-05-21 / 最終更新日時 : 2021-05-19 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

シミの色別！シミが気になるときに控えると透明感UPする食べ物

こんにちは。カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。　 ５月も半ば。 ゴールデンウイークを終えるとそろそろ気になってくるのが 「日焼け」や「シミ」ではないでしょうか。 前回の […]
2021-04-16 / 最終更新日時 : 2021-04-19 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

今年こそ「シミ」をつくらない！〜敵は紫外線だけじゃなかった〜

こんにちは。カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしば しおり）です。 4月になりもう1/3を過ぎようとしています。 暖かく活動しやすい季節になりましたね！ 動植物ものびのび活動的になる春は私 […]
2021-02-20 / 最終更新日時 : 2021-02-15 rdoor2020 R-door通信（大人女性のためのコラム）

花粉に負けない！潤った私でいるために飲むもの

こんにちは！カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家　御子柴詩織（みこしば しおり）です。 少しずつ日がのび暖かい春に近づいていることを感じる今日この頃。 春は木々が芽吹くとともに何か始めたくなる、 悦びを感じ […]