タイプ別花粉症対策　花粉症で鼻水が出る人は冷えています！

こんにちは。
うるおい漢方の専門家御子柴詩織です。

もう直ぐ春ですね！　
皆さんは春はお好きですか？
私は好きです。　

自宅に桜とミモザを飾って楽しんでいますよ＾＾　

だけど花粉症の方にとっては辛い時季ですよね。
私は以前目が痒くて、鼻もグジュグジュしてきてとうとう花粉症になったか…
と思ったときがあったのですが、今はよくなりましたよ＾＾　

本日は
「タイプ別花粉症対策！」についてお話します。

花粉症って一口にいっても色々な症状がありますよね。　

目がかゆい
鼻水が止まらない
くしゃみが出る
喉がイガイガする
お肌が荒れる

様々な症状は
それぞれ違ったカラダからのサインです。　

パワー不足だよ、休んでね、とか
うるおいが足りないよとか
ストレスためすぎだよとか冷えてるよ、
などと教えてくれているのですよ^ ^

カラダやお肌の不調はカラダからのサインですから
正しく読めるようになると良いですよ。
（今の時代この力は必須だと思っています）

さて、今日は１つ鼻水についてお話します。　

花粉症で鼻水が止まらない人と鼻が詰まる、
黄色の粘っこい鼻が出る方がいらっでゃいますよね。　

花粉症で鼻水が止まらない人はずばり、
冷えています。　

あと、甘いものを食べ過ぎていませんか？　

あなたのカラダは温めてね、甘いものもういらないよって言ってる＾＾　
そんなあなたにオススメの食材はいくつもありますが　
１つご紹介しますとシナモンやニンニクなどの温める食材です。

そして、鼻が詰まる、粘っこい黄色い鼻水が出る時は一部に熱がこもっています。　
おすすめは、レンコン、大根、ミントティーです。
お試しください＾＾　

花粉症が軽くなるだけで人生の質が高まりますよね。　
しかも、よくなるのは花粉症だけじゃないのです。　
カラダのバランスがわかるようになり食事や生活の中で整えていくと
お肌やカラダの調子がみるみる整うのを感じますよ。　

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《プロフィール》　
うるおい漢方の専門家　御子柴詩織　
化粧品会社の美容部員として15年間、延べ25000人にスキンケアアドバイスを行う　　
美容部員時代の知識・経験とカラダの内側から女性をうるおす漢方の方法を合わせ　
女性を【内側】と【外側】から潤し美しく生き生きとした女性を増やしている。　　
二児の母　

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