シミの色別！シミが気になるときに控えると透明感UPする食べ物

こんにちは。
カラダの内側から女性をうるおす
うるおい漢方の専門家御子柴詩織（みこしばしおり）です。　

５月も半ば。

ゴールデンウイークを終えると
そろそろ気になってくるのが

「日焼け」や「シミ」ではないでしょうか。

前回の記事では紫外線だけではない
「光老化」にふれましたが　

お肌が日焼けしやすい、ですとか
シミが気になる、というのは　

紫外線やその他の光のせいだけではありません！

実は…
日焼けしやすいシミができる、というのは

　／
　カラダの「中」の問題でもあるのです。
　＼

今日は「シミ」についてお話しますね！

「シミ」というのは
カラダの中の巡りが悪い時に出てくるサインです。

巡りが悪いよ！と、
カラダが教えてくれているのです＾＾

もっと悪くなる前に
お肌の表面に「シミ」などを出して
教えてくれているのですよ。

カラダってすごいですよね＾＾

シミだけでなく、

シワ、くすみ、ほくろ、くま、
ほうれい線、眉間のシワ毛穴、
唇の乾燥、ドライアイ、爪の割れ…なども

カラダからのサインです。

さて、今日は、
シミの色でみる控えた方がよい食材についてお話します。

シミには
「茶色いシミ」と「黒いシミ」がありますよね。

茶色っぽいシミがあるあなたは…
茶色っぽいシミは甘いものまたは脂っぽいもの食べ過ぎのサイン。

黒っぽいシミがあるあなたは…
黒っぽいシミは塩分の多いものの食べ過ぎのサイン。　

※ほかのサインである場合もあります。

ドキーーーーっとした方は
甘いもの、脂っぽいもの、塩辛いものを減らしてみると
ワンランク上のあなたに会えますよ♡

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《プロフィール》　
うるおい漢方の専門家御子柴詩織
化粧品会社の美容部員として15年間、
延べ25000人にスキンケアアドバイスを行う　
美容部員時代の知識・経験と
カラダの内側から女性をうるおす漢方の方法を合わせ　
女性を【内側】と【外側】から潤し美しく生き生きとした女性を増やしている。　　
二児の母

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