雨の日の悩みやる気がでない…だるい…を解消しハリのある心・お肌を手にいれる方法

こんにちは。
カラダの内側から女性をうるおすうるおい漢方の専門家
御子柴詩織（みこしばしおり）です。　

雨が続くと、なんだか

やる気がでない
なんだかだるい…

ということありませんか？＾＾

実はこの「やる気が出ない、だるい」というのは
あなたの性格の問題、
ではなくこの梅雨の時季に起こりやすいことなのです。　

ですので、とても自然なこと。

今の時季にやる気がでなくなる方は
素直なカラダの持ち主なのでしょう＾＾　

とはいえ、
やりたいことが沢山！いつも生き生き輝きたい！　

そんな皆さんはいつでもやる気に満ちた、
心にハリのある女性でいたいですよね。　　

ではなぜ、梅雨の時期にやる気が出ない、
なんだかだるいそのような状態になるのかというとカラダの中、
つまり内臓の状態が関わっています。

漢方では、出てくる感情は
内臓のバランスと関係があると言われます。　

湿度がの高い梅雨の時期は湿度を苦手とする脾（ひ）が弱ります。　

脾とは、　
あなたが食べたものを栄養に変えてくれる場所。

脾が弱ると食べても栄養（パワーやうるおい）なりにくいため
やる気がでなくなったりなんだかだるくなったりします。

そして同時にお肌のハリも失われがちに…

そのような時は… かぼちゃ、お芋、トウモロコシ、鶏肉などを
よく噛んでいただきましょう。　

冷たいものやスイーツは脾を弱らせだるさ、たるみの元。　
時々のご褒美程度にできるとよいですね＾＾　

うるおい漢方ではその人のお肌、体、感情など全身をみて　
季節や環境の変化なども感じながら
全身のうるおいや健康美をつくります。　

スーパーにある食材でもできるどなたにでも
簡単にできるライフスタイル漢方。　

これからもたくさんの女性を潤せるよう綴ってまいりますね^ ^

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コラムニストやメンバーの皆さんとの
交流が出来ます。

《プロフィール》　
うるおい漢方の専門家　御子柴詩織
化粧品会社の美容部員として15年間、
延べ25000人にスキンケアアドバイスを行う　
美容部員時代の知識・経験とカラダの内側から
女性をうるおす漢方の方法を合わせ　
女性を【内側】と【外側】から潤し美しく生き生きとした女性を増やしている。　　
二児の母

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